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【シルク・ドゥ・ソレイユ】と『ストレッチ&脳幹トレーニング』

■2017/03/19 【シルク・ドゥ・ソレイユ】と『ストレッチ&脳幹トレーニング』
『シルク・ドゥ・ソレイユ』(トーテム)】

こんにちは!アールイーの栗原です(^O^)

先日の定休日に、相方と楽しみにしていた『シルク・ドゥ・ソレイユ』最新公演(トーテム)】を観覧してきました♪♪♪



『シルク・ドゥ・ソレイユ』の舞台観覧は今回で4回目!!








毎回、人間離れした圧倒的なパフォーマンスを魅せてくれるシルクですが、それを実現させるために不可欠な要素があります!


それは"柔軟性”"バランス”です!!


様々な舞台装置、道具などを駆使して繰り広げられる技の数々。。。
鍛え上げられたたくましい筋肉によって持ち上げ、跳び、投げ、支えます!

筋力が必要なことは勿論ですが、柔軟性とバランスなしには、どの演技も成立しません。


その柔軟性とバランスを養う方法は?と言えば・・・

「ストレッチ」「脳幹トレーニング」です!!!



先ず「ストレッチ」ですが・・・



ここ数年、「ストレッチ専門店」も増えてきて、ストレッチの効果や必要性が認知されるようになってきました。

ストレッチには、様々な解剖生理学的有効性がありますが、やはり何と言っても『柔軟性の向上』が挙げられます!


当店では、ストレッチブームの火付け役である某有名ドSトレーナーに師事した整体スタッフが、質の高いストレッチを施します!!



15年のキャリアと体の知識に裏打ちされた「ストレッチ専門店」に負けない上質なストレッチが受けられます☆彡



そして、人体のあらゆる"バランス”"調節機能”の中枢である「脳幹」

「バランス」の画像検索結果

あらゆるバランスとは・・・
・前後、左右、上下」などの体のバランス。
・ホルモンバランスの調節
・体温調節
・免疫機能の調節

・呼吸の調節
・血液の調節(血圧、血流、心拍数、血糖)
・体温の調節
・食欲、性欲、睡眠調節
・排泄調節(大・小便、汗、目やに)
・自律神経調節(全内臓コントロール)
・五感の調節(視、臭、聴、触、味)
・筋力の調節(骨格保持)


・その他、様々な中枢機能の働きの調節を受け持ちます。



脳幹は、体の"バランス”の中枢であると同時に、"生命維持機能”の中枢でもあります!


当店には、この「脳幹」を鍛える専用グッズを用いた『脳幹トレーニング』メニューもございます!!

「脳幹クッション」の画像検索結果



シルク・ドゥ・ソレイユのような、、、とまではいかないでしょうが、柔軟性を高め、バランスの取れる機能的なカラダつくりをしてみませんか!?

ご興味ある方は、お気軽にお問合せください(^_-)-☆



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